江苏省常州市妇幼保健院

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孕妇学校

2016年下半年孕妇学校课程表

〖发布时间:2016-6-2     浏览次数:13742〗
 

2016年下半年孕妇学校课程表

日期

时间

授课内容及简介

适合孕周

老师

每周一

9:00

快乐产房

(简介无痛分娩方法及好处)

孕全程

观看视屏

每周二

9:00

准妈妈营养配餐

(指导准妈妈孕期合理、营养的饮食搭配)

孕全程

蒋红懿

 

14:30

孕妇瑜伽  预约课

(减轻孕期不适症状、利于顺产)

15

 

钱秋英

每周四

14:30

孕妈营养DIY    预约课

(现场营养师指导配餐及烹饪)

孕全程

蒋红懿

每周五

9:00

母乳喂养知识及技巧

(讲解母乳喂养知识,教会挤奶手法、喂奶姿势等)

28

 

潘爱琴

14:30

拉美兹呼吸减痛法  预约课

(讲解顺产时如何运用呼吸法减轻分娩时的疼痛)

28

 

周六

9:00

72

科学产检及孕期常见问题处理

(简介孕期产检次数、内容、常见问题及如何处理)

15

蔡翼飞

 

93

115

79

准爸爸集训营

(教会准爸爸如何做好宝贝的日常护理,就是宝贝吃喝拉撒睡那点事)

15

袁静

910

1112

716

入院须知及分娩前准备

(简介什么情况下可以入院了,入院应该准备什么物品)

28

魏卫红

潘华英

徐晓波

917

1119

723

分娩方式的选择

(专家为你分析顺产和剖腹产的利与弊)

28

产科主任

王慧艳

924

1126

86

科学坐月子

(为你讲讲月子里是否可以洗漱,是否可以吃寒性饮食,是否可以……

28

徐英

108

123

813

月子营养巧搭配

(营养师为你讲讲月子里应该怎么吃,吃什么营养、奶水多)

28

蒋红懿

1015

1210

820

产后盆底康复

(简介什么是盆底肌,妊娠、分娩对盆底肌的影响,何时做康复训练等)

28

周蓓蓓

钱琴玉

1022

1217

827

新生儿沐浴与抚触

(老师现场演示,教会你如何为新生宝宝沐浴、抚触)

28

袁静

1029

1224